AI 

12 semaines

Ce programme a été concu pour vous aider à reconnecter avec vos signaux de faim et de satiété

 Le programme en ligne Alimentation intuitive (AI) comprend: 

  • 12 tutoriels dynamiques sur l’alimentation intuitive
  • 12 méditations ou exercices de pleine conscience à part
  • 3 rencontres d’une heure de groupe en direct pour répondre à vos questions
  • Bootcamp : 4 vidéos de rappel pour les moments pressés !
  • Accès à une communauté pour vous supporter dans votre processus
  • 1 billet régulier à la prochaine retraite de Muula
  • Accès à vie au programme!

41.25$/semaine

ou 495$ plus taxes

PSP

6 modules

Ce programme a été concu en guise d'introduction aux principes de l'alimentation intuitive 

 Le programme Équilibre : Plaisir-Santé-Poids (PSP) comprend:

  • 6 modules en ligne (disponibles en tout temps)
  • Rabais de $50 sur un billet pour la retraite de MuUla
  • ACCÈS À VIE au programme!!!

47$ plus taxes

Alimentation intuitive

Ce que ce programme peut m’apporter:
N

Briser le cercle vicieux de la privation et de l’excès alimentaire

N

Vaincre ma peur de grossir

N

Comprendre l’origine de mon auto-sabotage

N

Être plus conscient de mes signaux de faim et satiété

N

Appliquer la pleine conscience alimentaire

N

Augmenter la bienveillance envers mon corps

Équilibre : Plaisir – Santé – Poids

Un programme d’introduction aux principes de l’alimentation intuitive de 6 modules que vous pouvez suivre à votre rythme!
swim in the sea
Ce que ce programme peut m’apporter:
N

Comprendre pourquoi votre poids est ce qu'il est aujourd'hui

N

Mieux comprendre votre corps

N

Sortir du mode régime

N

Comprendre les comportements de votre corps

N

Comprendre comment se libérer de la relation perturbée avec l'alimentation

N

Initiez-vous à la pleine conscience alimentaire et appliquez-là à votre vie quotidienne

Le programme inclut:

  • 6 modules en ligne (disponibles en tout temps)
  • Rabais de $50 sur un billet pour la retraite de MuUla
  • ACCÈS À VIE au programme!!!
Coût : 

47$ + tx pour les 6 modules