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Les 3 secrets pour arrêter de trop manger
Sentez-vous que vous mangez trop?
Sentez-vous que vous mangez même lorsque vous n’avez pas faim?
Vous sentez-vous coupable?
Vous pouvez mettre un terme à tout ça une bonne fois pour toutes.
10 étapes de guérison d’un trouble alimentaire
Le processus de guérison d’un trouble alimentaire ou d’une relation perturbée avec les aliments est composée de plusieurs étapes.
J’ai décidé de vous préparer 10 capsules vidéos pour vous présenter les 10 étapes de guérison d’une problématique alimentaire.
Vidéos conseils
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Petit guide d’autodéfense contre les commentaires sur le poids
Le poids et la forme corporelle sont des sujets sensibles. Dans un processus d’amélioration de sa relation avec l’alimentation, imaginer entendre...
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