7 idées cadeaux pour petit budget !

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Ce sera bientôt l’heure des bilans et par le fait même, pour plusieurs, le temps du sabotage par excellence! Il reste quelques semaines précieuses à l’année 2022 et pour en profiter au maximum, j’ai pensé vous proposer quelques idées cadeaux à offrir aux gens que vous...
La méditation pleine conscience en famille

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Lorsque nous entreprenons le processus de reconnections avec nos signaux corporelles et de reconstruction de notre relation avec l’alimentation et notre corps, un outil puissant est la méditation. En apprenant à contrôler nos pensées, nous ouvrons la porte à un...