• La dépression peut créer un sentiment d’isolement et de lourdeur émotionnelle. Pascale propose un espace sécurisant pour exprimer vos ressentis, comprendre vos besoins et identifier des moyens pour alléger ce fardeau.

• L’anxiété peut se manifester de multiples façons et avoir des répercussions importantes sur votre vie quotidienne. Elle agit sur trois plans : elle modifie vos pensées, amplifie vos émotions et s’exprime physiquement, parfois jusqu’à des sensations intenses comme l’impression d’une crise cardiaque. Ces manifestations, souvent déroutantes et inquiétantes, poussent beaucoup de personnes à consulter. Pascale comprend à quel point ces expériences peuvent être envahissantes et vous propose un accompagnement adapté pour identifier vos déclencheurs, explorer des stratégies d’adaptation et développer des outils concrets pour apaiser ces moments difficiles.

• Les transitions culturelles et les défis liés à l’intégration dans un nouveau pays peuvent être éprouvants. Que vous viviez un sentiment d’isolement, une perte de repères ou de l’anxiété liée à l’adaptation, Pascale vous offre un soutien adapté pour naviguer à travers ces changements.

  Quel que soit le défi auquel vous faites face, Pascale s’engage à vous accueillir avec respect, écoute et sans jugement. Ensemble, vous travaillerez sur des pistes concrètes pour alléger votre fardeau émotionnel et mieux composer avec votre réalité quotidienne.

• La relation avec la nourriture peut parfois refléter des émotions profondes et complexes. Pascale vous accompagne dans une exploration bienveillante de vos comportements alimentaires, en vous aidant à comprendre leurs origines et à trouver des voies de transformation.

Le deuil ne se limite pas aux séparations ou aux adieux. Il peut également inclure des transitions de vie difficiles, comme une perte d’emploi ou un échec marquant. Ces situations, qu’elles soient encore vives ou plus lointaines, peuvent laisser des empreintes durables. Pascale vous guide dans ce processus, en mettant à votre disposition un accompagnement adapté pour accueillir vos émotions, leur donner un sens et avancer vers un mieux-être.