Bien comprendre l’ alimentation émotionnelle en 5 points

Bien comprendre l’ alimentation émotionnelle en 5 points

Alimentation émotionnelle : C’est quoi? L’ alimentation émotionnelle est la prise de nourriture dans le but de “combler un vide”, donc d’apaiser une émotion désagréable la majorité du temps. Pour certaines personnes, la nourriture peut aussi être une sorte de...