Notre Blogue
Les avantages de faire partie de la communauté Muula
Bienvenue dans l’univers de MuUla Chez MuUla, chaque femme trouve bien plus qu’un simple espace de soutien. C’est une véritable communauté, un endroit où l’on se sent vue, comprise et entourée. Ici, on ne cherche pas de solutions rapides, mais une transformation...
Défier la culture des diètes : Vers une alimentation intuitive, saine et équilibrée
Dans le tourbillon de la culture des diètes, nous sommes constamment confrontés à des idéaux de minceur et à des règles alimentaires strictes. Ces messages omniprésents dans les médias et la publicité façonnent subtilement notre rapport à la nourriture et à notre...
Psychothérapie pour une gestion consciente du poids : Équilibre émotionnel et physique
Vous êtes nombreuses à vouloir vous libérer du cycle des régimes et à aspirer à une relation plus saine et équilibrée avec votre corps et votre alimentation. ? Ici, nous allons explorer ensemble un chemin différent, celui de la psychothérapie, dans votre parcours de...
Comment la psychothérapie peut aider à surmonter les troubles alimentaires ?
Les troubles du comportement alimentaire constituent une problématique importante et complexe qui touche beaucoup de gens partout dans le monde. C'est un sujet qui mérite vraiment qu'on s'y intéresse. Dans notre société, où l'apparence physique est souvent trop...
Psychothérapie : Votre compagne pour mieux vivre avec votre corps ! 💬
Vous sentez-vous parfois perdue dans vos pensées, surtout en ce qui concerne votre poids ? La psychothérapie est là pour ça. Pensez à elle comme une amie bienveillante, qui écoute et qui soutient. Son but ? Vous aider à vous sentir mieux dans votre peau....
Trouver votre psychothérapeute : Un pas vers l’acceptation de soi 🤝
Vous êtes sur le point de franchir un pas important : celui de trouver votre psychothérapeute, une étape décisive vers l'acceptation de soi. Si vous vous sentez mal dans votre peau à cause de votre poids, sachez que vous n'êtes pas seule dans cette quête. Dans cet...
L’amour de soi : L’importance de se choisir chaque jour 🌹
On sait toutes combien il est facile de se perdre dans le tourbillon du quotidien, entre le boulot, les enfants, et notre cher.e et tendre partenaire ! On donne, donne, et donne encore... Mais qui prend soin de nous ? Il est temps de faire une petite pause...
Superaliments et santé : découverte, bienfaits et consommation responsable 🌱
Dans un monde où le bien-être et la santé sont au cœur des préoccupations, les superaliments émergent comme des étoiles brillantes promettant une nutrition optimale. Ces termes, devenus presque magiques, nous attirent avec la promesse d'une meilleure santé et...
Adieu l’effet yo-yo : réapprenez à écouter votre corps en brisant le cercle vicieux des régimes ! 🪀
Bienvenue dans notre blog dédié aux femmes audacieuses qui veulent enfin briser le cycle de l'effet yo-yo des régimes ! Fini les promesses vaines et les diètes miracles, car nous savons qu'il est temps de trouver votre vérité. Notre équipe vous accompagnera avec...
Boulimie vs hyperphagie : Comprendre les différences, les similitudes et explorer les traitements possibles 🌱
Dans un monde où la perception de l'image corporelle prend une importance grandissante, de plus en plus d'individus sont confrontés à des troubles alimentaires qui bouleversent leur relation à la nourriture. La boulimie et l'hyperphagie, bien que distinctes,...