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Boulimie vs hyperphagie : Comprendre les différences, les similitudes et explorer les traitements possibles 🌱

Boulimie vs hyperphagie : Comprendre les différences, les similitudes et explorer les traitements possibles 🌱

by Muula | Sep 25, 2023 | Blogue

Dans un monde où la perception de l’image corporelle prend une importance grandissante, de plus en plus d’individus sont confrontés à des troubles alimentaires qui bouleversent leur relation à la nourriture.  La boulimie et l’hyperphagie, bien...
La restriction alimentaire : Pourquoi l’anti-régime propose une meilleure alternative ? 🌼

La restriction alimentaire : Pourquoi l’anti-régime propose une meilleure alternative ? 🌼

by Muula | Sep 14, 2023 | Blogue

Dans un monde constamment bombardé de normes esthétiques et de promesses de régimes miracles, la relation de nombreux individus avec la nourriture est devenue tendue, voire malsaine.  La restriction alimentaire, largement promue comme une solution rapide à tous...
Apprendre à aimer son corps : l’image corporelle de la femme ? 💗

Apprendre à aimer son corps : l’image corporelle de la femme ? 💗

by Muula | Sep 11, 2023 | Blogue

Si vous êtes comme beaucoup de femmes, vous avez peut-être une relation compliquée avec la nourriture et votre corps.  Nous sommes souvent encouragées à suivre des régimes restrictifs et à nous conformer à des normes de beauté irréalistes, ce qui peut entraîner...
Manger en pleine conscience : La clé du bonheur alimentaire 🗝️

Manger en pleine conscience : La clé du bonheur alimentaire 🗝️

by Muula | Août 30, 2023 | Blogue

Vous en avez assez de la guerre sans fin contre la balance ? Vous êtes fatiguée de vous sentir coupable à chaque bouchée ?  Il est temps de respirer. Imaginez un monde où manger est un plaisir, pas une punition. Un monde où chaque repas est une célébration de la...
Les signes révélateurs de la boulimie : comment les reconnaître ? ✨🍴

Les signes révélateurs de la boulimie : comment les reconnaître ? ✨🍴

by Muula | Août 14, 2023 | Blogue

On dit souvent que la nourriture est la meilleure amie de l’homme.  Mais que se passe-t-il quand notre relation avec la nourriture devient un peu trop étroite ?  C’est là que la boulimie entre en jeu.  Ce trouble alimentaire est fréquemment...

Je me présente, je m’appelle Guylaine Guevremont, je suis nutritionniste et coach en alimentation intuitive et j’aide les femmes à se sortir d’une relation compliquée avec leur corps et/ou leur alimentation.

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